کتاب متابولیسم چربی

کتاب متابولیسم چربی - چربی¬ها بعنوان منبع انرژی اولیه در استراحت و در طول تمرینات با شدت کم تا متوسط به کار گرفته می¬شوند علاوه بر نقش آنها بعنوان یک منبع سوخت، چربی اثرات شبه دارویی را نیز از طریق پیوستن به غشاء سلول¬ها جایی که میتواند فرایندهای بیوشیمیایی و ماهیت فیزیکی سلول را تحت تاثیر قرار دهد، اعمال می¬کند (لوری 2011 ) همچنین چربی رژیم غذایی، اسیدهای چرب ضروری

---

فهرست مطالب
2.1 تری گلیسریدها و اسیدهای چرب
1.2.1 اسیدهای چرب اشباع در مقابل اسیدهای چرب غیر اشباع
2.2.1 مکان پیوندهای دوگانه در اسیدهای چرب
3.2.1 طول زنجیره اسید چرب
3.1 هضم و جذب چربی
4.1 متابولیسم (سوخت و ساز) چربی
1.4.1 لیپولیز (سوخت و ساز چربی)
1.1.4.1 انتقال اسیدهای چرب از بافت چربی به عضله اسکلتی
2.4.1 بتا- اکسیداسیون
5.1 متابولیسم چربی هنگام استراحت و در طول فعالیت ورزشی
1.5.1 استراحت
2.5.1 ورزش هوازی با شدت کم و متوسط
3.5.1 تمرینات شدید
4.5.1 مدت زمان تمرین
5.5.1 سازگاری با تمرینات استقامتی
6.5.1 تمرینات مقاومتی
6.1 بحث و نتیجه گیری
منابع. 26

پرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : مجتبی خادم پیر

شماره تماس : [phone]

ایمیل :[e-mail]

سایت :payfile.org

مشخصات فایل

فرمت : pdf

تعداد صفحات : 30

قیمت : برای مشاهده قیمت کلیک کنید

حجم فایل : 1566 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل