فایلوو

سیستم یکپارچه همکاری در فروش فایل

فایلوو

سیستم یکپارچه همکاری در فروش فایل

جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی
پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی - جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx





آموزشی: اهداف

-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن

-آشنایی با نیازمندیهای تغذیه ای ورزشکاران

موادمغذی مورد نیاز بدن

1-کربوهیدرات

2-پروتئین

3-چربی

4-ویتامین ها

5- مواد معدنی(املاح)

6-آب



غذاونقش آن در بدن:

-تولیدانرژی وحرارت

(کربوهیدرات،پروتئین و چربی) -ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....) -کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)

* درشت مغذی ها(Macronutrients) : کربوهیدرات،پروتئین وچربی

* ریزمغذی ها(Micronutrients) : ویتامین هاوموادمعدنی)املاح(
انرژی

انجام تمرینات ورزشی انرژی مورد نیاز را افزایش

می دهد بنابراین:

« غذایی ورزشکاران باید حاوی انرژی کافی باشد.»

عوامل موثر بر میزان انرژی مورد نیاز:

-وزن بدن - بار تمرین

-نیازهای دوره رشد -برنامه کاهش وزن

-برنامه افزایش وزن

شاخص کفایت انرژی دریافتی:

-وزن بدن ودر صد چربی بدن در سطحی باشد که سلامت فرد و عملکرد مطلوب جسمانی تامین شود.
-

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : علیرضا دهقان

شماره تماس : 09120592515 - 02634305707

ایمیل :iranshahrsaz@yahoo.com

سایت :urbanshop.ir

مشخصات فایل

فرمت : pptx

تعداد صفحات : 47

قیمت : برای مشاهده قیمت کلیک کنید

حجم فایل : 716 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل
پاورپوینت مبانی تغذیه ورزشی مبانی تغذیه ورزشی تغذیه ورزشی مبانی تغذیه پاورپوینت تغذیه ورزشی غذا و نقش آن در بدن فایلهای با ارزش سایر رشته ها پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی pptx
fileNET دوشنبه 18 اردیبهشت 1396 ساعت 19:33
0 نظر

جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی
پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی - جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


آموزشی: اهداف
-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن
-آشنایی با نیازمندیهای تغذیه ای ورزشکاران
موادمغذی مورد نیاز بدن
1-کربوهیدرات
2-پروتئین
3-چربی
4-ویتامین ها
5- مواد معدنی(املاح)
6-آب

غذاونقش آن در بدن:
-تولیدانرژی وحرارت
(کربوهیدرات،پروتئین و چربی) -ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....) -کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : مهدی حیدری

شماره تماس : 09033719795 - 07734251434

ایمیل :info@sellu.ir

سایت :sellu.ir

مشخصات فایل

فرمت : pptx

تعداد صفحات : 47

قیمت : برای مشاهده قیمت کلیک کنید

حجم فایل : 716 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل
پاورپوینت مبانی تغذیه ورزشی مبانی تغذیه ورزشی تغذیه ورزشی مبانی تغذیه پاورپوینت تغذیه ورزشی غذا و نقش آن در بدن پزشکی پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی pptx
fileNET یکشنبه 17 بهمن 1395 ساعت 09:25
0 نظر