فایلوو

سیستم یکپارچه همکاری در فروش فایل

فایلوو

سیستم یکپارچه همکاری در فروش فایل

مقاله ای در مورد استرس و اضطراب و راه های کنترل و مقابله با آن

استرس یا فشار عصبی و راههای کنترل و مقابله با آن
استرس یا فشار عصبی و راههای کنترل و مقابله با آن - مقاله ای در مورد استرس و اضطراب و راه های کنترل و مقابله با آن


استرس حالتی ناشی از فشار است نه خود فشار اما با اندک اغماضی می توانیم استرس را همان فشار عصبی معنی کنیم و آن را حالتی بدانیم که انسان در مقابل محرکهای ناسازگار بیرونی از خود بروز می دهد.
در تعریفی دیگر استرس پاسخی است که فرد برای تطبیق با یک وضعیت خارجی متفاوت با وضعیت عادی بصورت رفتاری روانی یا جسمانی از خود بروز می دهد. در این تعریف استرس عبارت است از عکس العمل های فرد در مقابل موقعیتهای تهدید کننده در محیط.بعضی از سرفصل های این مقاله عبارتند از:
تعاریف استرس و فشار عصبی
علائم روانی استرس
علائم رفتاری استرس
روش های مقابله با استرس و فشار عصبی
چگونه استرس را کنترل نماییم
علل استرسهاس شغلی
درمان اضطراب
روش های مقابله و کنترل استرس و اضطراب
و...
قیمت فقط3,000 تومانپرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : جعفر علایی

شماره تماس : 09147457274 - 04532722652

ایمیل :ja.softeng@gmail.com

سایت :sidonline.ir

مشخصات فایل

فرمت : zip

تعداد صفحات : 10

قیمت : 3,000 تومان

حجم فایل : 24 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل
مقاله استرس و اضطراب فشار عصبی تحقیق دانشجویی پروژه دانشگاهی روانشناسی zip
fileNET جمعه 1 مرداد 1395 ساعت 22:45
0 نظر