بررسی تأثیر پشت گرد برروی میزان انعطاف‌پذیری در دختران دانشجو
بیان مسئله
افزایش غیر طبیعی قوس ناحیه پشتی را که گردن پشتی یا کیفوزیس می نامند یکی از عارضه های شایع درناحیه خلفی ستون مهره های پشتی است. عارضه گرد پشتی انواع مختلف دارد که درنوع حاد آن بخشی ازستون فقرات به صورت زاویه دار بیرون می زند که قوز نام دارد. این عارضه ارتباط نزدیکی با ضعف عضلات پشت و جلوی سینه دارد. تحقیق حاضر درنظر دارد با تعیین میزان انحنای مهره های پشتی و ارتباط آن با میزان خمش به پشت دانشجویان دختر غیر تربیت بدنی مراجعه کننده به باشگاه ورزشی که برای پرکردن اوقات فراغت ورزش می کنند تعیین نماید که آیا بین میزان عارضه پشت گرد و میزان خمش به پشت ارتباط معنی داری وجود خواهد داشت یا خیر؟
ضرورت و اهمیت تحقیق
ازآنجا که ساختار استخوانی بعضی از مفاصل هم موجب محدودیت درانعطاف پذیری می شود یعنی علاوه بربافتهای نرم که نقش بخصوصی دارند وضعیت های عادتی بدن و کارهای سنگین مزمن دامنه حرکتی را محدود کرده و منجر به کوتاه شدگی تطبیقی عضلات می گردند این تحقیق درنظردارد میزان ارتباط این عوامل را تعیین نماید.
هدف تحقیق
هدف کلی پژوهش تعیین رابطه میزان انحنای مهره های پشتی و انعطاف پذیری درتست خمش به پشت می باشد.
اهداف اختصاصی
ارائه پیشنهاداتی برای اصلاح ناهنجاری کیفوز پشتی. میزان خمش به پشت دانشجویان مبتلا به عارضه کیفوز و دانشجویان فاقد این عارضه تعیین و مقایسه نماید. درصد شیوع کیفوز پشتی دردانشجویان غیر تربیت بدنی تعیین می شود. رابطه کیفوز پشتی با میزان قد تعیین می شود.
فرض های تحقیق
بین انعطاف پشت و میزان انحنای مهره های پشتی ارتباط معنی داری وجود ندارد (دارد).
بین انحنای پشت و میزان قد ارتباط معنی داری وجود ندارد (دارد).
محدودیت های تحقیق
محدودیت های قابل کنترل
سن جامعه مورد تحقیق زمان فعالیت تحقیق که ازتاریخ 15/1/85 لغایت 15/3/85 بوده است. آزمودنی های این تحقیق ازمیان دانشجویان دختر غیر تربیت بدنی مراجعه به یک باشگاه ورزشی می باشند.
محدودیت های غیر قابل کنترل
هیچ گونه کنترلی برروی فعالیت های قبل از اندازه گیری درآن روز وجود نداشت.
تعاریف عملیاتی واژه ها و اصطلاحات
عارضه پشت گرد: منظور وضعیتی است که زاویه بین مهره چهارم پشتی و مهره دوازدهم پشتی با استفاده از فرمول برابر با 40 یا بیشتر از 40 باشد. (10) انعطاف پذیری: انعطاف پذیری، حرکت آزادانه مفصل درسراسر دامنه حرکتی خود است و یا توانایی به کشش واداشتن نسوج اطراف یک مفصل است.
مقدمه
با توجه به اهمیت و نقش انعطاف پذیری درامر سلامتی وورزش این فصل ازچهار قسمت تشکیل شده است درقسمت اول به بحث درباره وظایف ستون فقرات و میزان حرکت آن خواهیم پرداخت و درقسمت دوم به توضیح درمورد عضلات ناحیه پشت و نقش آنها در حفظ وضعیت صحیح بدن می پردازیم و درقسمت سوم به تعریف انعطاف پذیری، انواع و نقش آن درسلامتی و ورزش خواهیم پرداخت ودرقسمت چهارم عارضه کیفوز موردبحث قرار گرفته است.
وظایف ستون فقرات
بطور کلی ساختمان ستون فقرات بنحوی است که دو وظیفه مهم متضاد ومتفاوت را بخوبی انجام می دهد. یعنی از یک طرف ستون فقرات مرکزی جهت تحرک و انعطاف پذیری می باشد و ازطرف دیگر ستون فقرات بعنوان سمبل ثبات و استحکام دربدن مطرح است. همچنین ستون فقرات نه تنها از احشاء و اعضای درونی شکم محافظت می نماید. وظیفه دیگر ستون فقرات جذب و تحمل فشارها و نیروهای وارد برآن است.
ستون فقرات دارای چهار انحناء یا برآمدگی قوسی می باشد که دو انحناء بطرف جلو و دو انحناء به طرف عقب می باشد و انحناء یاقوس قسمت پشت بطرف عقب است. وجود قوسهای فوق درستون فقرات باعث می گردد که مقاومت و تحمل فشارها و استرس های وارد برستون فقرات تا حدود ده برابر افزایش یابد. ستون فقرات را می توان به دوقسمت یا دو ستون تقسیم کرد یکی ستون قدامی که ازجسم یا تنه مهره تشکیل شده و دیگر ستون خلفی که ازقوس مهره ها بوجود می آید.
برای حفظ ثبات و پایداری و استحکام مهره ها وایجاد تحرک و انعطاف پذیری عوامل متعددی دخالت دارند که بطور خلاصه عبارت است از:
ا) عضلات
عضلات درناحیه ستون فقرات که درشکل است یکی عضلاتی که درناحیه کمر قرار گرفته اند و دیگر عضلاتی که دراتصالات آن درقسمت های دیگر ستون فقرات بوده و در ناحیه کمر نیز اتصالاتی دارند.
عضلات ستون فقرات نه تنها باعث ثبات و استحکام می شوند بلکه د رایجاد حرکت ستون فقرات هم شرکت دارند تقریباً تمام چهار طرف ستون فقرات توسط عضلات متعددی پوشیده شده است.
2)لیگامنت ها (رباطها)
لیگامنت ها همچون طنابی دردو طرف جلو وعقب مهره ها قرار گرفته اند. لیگامنت ها هم به شکل کوچک و کوتاه که فقط بین دو مهره قرار می گیرند و هم به شکل بزرگ که درطول چندین مهره واقع می شوند وجود دارد.
قیمت فقط10,000 تومان پرداخت و دانلود
مشخصات فروشنده
نام و نام خانوادگی : حسین طالب زاده
شماره تماس : 09120218371
ایمیل :info@fileforosh.ir
سایت :fileforosh.ir
مشخصات فایل
فرمت : doc
تعداد صفحات : 43
قیمت : 10,000 تومان
حجم فایل : 28 کیلوبایت
برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...
پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایلمجموعه ورزشی جوانان
امروزه بیماریهای تمدن با بیماریهای غرب یکی از آثار تغییراتی هستند که در زندگی روزمره نمایان است و مردم کشورهای پیشرفته بصورت گسترده و کشورهای در حال رشد به میزان کمتری با آنها دست به گریبان می باشند . مهمترین این بیماریها عبارتند از : بیماریهای قلب و عروق ، چربی خون ، نقرس ، سنگهایصفراوی ، دیابت ، سرطان و بیماریهای کبدی که عمدتاً با تغذیه ارتباط دارند.بیماریهای روانی و استرسنیز از جمله بیماریهایی هستند که بیشتر به شرایط زیست محیطی مربوط می شوند.
نزدیکی بشر با طبیعت مسئله ای کاملاً غریزی است چرا که انس با طبیعت سبب کاستن فشار عصبی می شود . این امر طی هزاران نسل در انسان اثر گذاشته و به همین علت زندگی در اغلب ساختمانهای شهری امروزه با طبیعت او موافق نیست و زیستن در داخل آنها به تدریج تولید ناراحتی های روانی می نماید.
ورزش به عنوان یک فعالیت همه گیر از دیرباز با زندگی انسان پیوند داشته است و از زمانهای قدیم بشر بدون اطلاع از قوانین ورزشهای نوین و امروزی به تعحرک در طبیعت می پرداخته است. ورزشهاییچون کوهنوردی ، اسکی ، شنا ، اسب سواری و …… به همین ترتیب ورزش توسط انسان با طبیعت پیوند خورده است .
فصل اول
1-1-تربیت بدنی و اهداف آن
هدف تربیت بدنی و ورزش نتایج مطلوب و مقاصدی است که از شرکت در برنامه های تربیت بدنی و ورزش حاصل می شود . اهداف به اهداف دراز مدت و کوتاه مدت تقسیم می شود . غایت شدیداً با هدف ارتباط دارد و آن انتظاری است که هر فردی از مجموع زندگی خود دارد و نقش آن هماهنگ کننده و وحدت بخش اهداف در طول زندگی است.
پنج هدف عمده برای تربیت بدنی عبارتند از : تکامل جسمانی، روانی-حرکتی، شناختی، عاطفی و اخلاقی
هدف 1-1-1
1) تکامل جسمانی : ایجاد توان بدنی و افزایش آن از طریق فعالیتهای بدنی که موجب توسعه و تکامل سیستمهای ارگانیکی مختلف بدن می شود ، جزو هدف تکامل جسمانی است.
2-1-1-
2) هدف تکامل حرکتی : این هدف با بهبود آگاهی بدنی، انجام حرکت جسمانی موثر با هزینه انرژی کمتر و حرکت آمیخته با مهارت و حسی زیبایی شناسی و جذابیت در ارتباط است.
3-1-1
3) هدف تکامل شناختی: هوش و تفکر یکی از ضروریات اجرای صحیح فعالیتهای بدنی است. آگاهی بر بدن ، آگاهی محیطی ، آگاهی اجتماعیو سازگاری در اجرا، آگاهی بر قوانین و ….. جزء هدف شناختی محسوب می شوند.
4-1-1
4) هدف تکامل عاطفی : گسترش خصلتهای ورزشکاری ، عدالت ، وجدان گروهی و حسی زندگی جمعی ، تجربه لذت شیرین موفقیت ، احساس تعلق ، مورد تصدیق قرار گرفتن، خودباوری و عشق از مهمترین اهداف برنامه های ترتیب و ورزش است.
5-1-1
5) هدف تکامل اخلاقی :از مهمترین هدفهای تربیت بدنی ، تربیت انسانیت انسان هست یعنی راستی، شجاعت ، تواضع، قناعت ، سادگی ، عفت و …. از همه سجایای حمیده ای هستند که مورد توجه قرار می گیرند. اساساً هدف اصلی تطهیر نفس و پاکی درون و پیوستن به خدای تعالی است .
2-1- بررسی تربیت بدنی در تمدنهای مختلف:
1-2-1
تعاریف تربیت بدنی وورزش در تمدنهای اولیه :سقراط اغلب در میدانهای ورزش بین جوانان گردش کرده و با آنان صحبت میکند و بدنهای ورزیده از نظر سقراط اهمیت خاصی داشته است وی زیباییهای عضلات را تمجید نموده است و مهمترین اصل در زندگی را سلامتی دانسته داست .
تحصیل مضرات در بر دارد . ورزشکار بی علم خطرناک و عالم غیر ورزشکار علیل ونحیف است.
2-2-1
تعاریف تربیت بدنی و ورزش در قرون وسطی :در قرون وسطی کلیسای کاتولیک مقتدرترین نهاد اجتماعی کشورهای اروپایی بود و در طی این قرون تربیت بدنی را کسانی داشتند که در رشته الهیات تحصیل می کردندو این به ظاهر روحانیون با تمام قدرت سعی می کردندکه پرورش گجسم متروک شود. در این دوران انسان وجهت حرکت وی را منحرف نمودند با مذموم شمردن دنیا و بدن و تمایلات طبیعی آن باعش شد که تربیت بدنی و ورزش کمترین سهم را از دانش و علوم مختلف ببرد. بطور کلی از برنامه انسانها کنار بماند و آنان را تشویق به عزلت و دیرنشینی و پناه بردن به صومعه ها نمودند و دین و ورزش و تربیت بدنی جایگاه خاصی برای طبقات ثروتمند داشته وورزش و تفریح جزء لاینفکی از زندگی آنان را تشکیل می داده است. ورزشهای مفرحی چون شنا کردن – سرسره خوردن – اسب دوانی-تمرین با تیر و کمانکشتی گیری – مشت زنی – تنیس و فوتبال در بین آنها رواج داشته است.
3-2-1
تعاریف تربیت بدنی و ورزش بعد از نوزایش غرب:در این دوره با خارج شدن قدرت از دست کلیسای منحرف عصر علم و علم پرستی آغاز شد.جهان بینی که در؟؟؟نوزایش بر جهان حاکم گردیده در تعیین سعادت و رستگاری صرفاً از علم استفاده می کند و نوع تربیت آن نیز تربیت علمی محض است بدین جهت در ساختن انسان کامل ناتوان است. تعریفی که از تربیت بدنی در این دوره می شودافزایش بازده نیروی بدنی و ایجاد مهارت مهمترین اصل و هدف تربیت بدنی وورزش عنوان شده است.
متأسفانه باید اذعان داشت ورزش و تربیت بدنی دوره نوزایش غیر دینی دارای مشخصات غیر انسانی است .
4-2-1
تعاریف تربیت بدنی و ورزش در مکتب وحی: ملاکهای اسلامی حاکی از این است که تربیت بدنی و ورزش وسیله ای است که در تربیت انسانهای سالم و کامل نقش فعالی را ایفا می نماید . آن را راه گریختن از ناتوانی بالا بردن تحمل بدن برای بهتر زیستن و بهتر تحمل کردن راه انجام بهتر کارها علم نگهداری تعادل فیزیولوژیکی قسمتهای اداری بدن و تقویت قوای معنوی آن و ….
دانسته اند .
همچنین تربیت بدنی عبارتست از تربیت کل ابعاد وجودی انسان از لحاظ جسمانی ، فکری، اجتماعی،عاطفی، اخلاقیو ایمانی بر مبنای توانایی و استعداد و با واسطه قراردادن بدن و به عبارت دیگر تربیت بدنی نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را واسطه قرار می دهد ولی غایت و هدف جسم نیست.
در نـهایت تـربیت بدنی به موفقیت تحصیلی، شناخت تندرستی و بیماری، مصرف معقول (شناختی) ، ایجادعزت نفس ، خود شگفتگی، تصدیق زیبایی ، سوق دادن زندگی به سوی اهداف ارزشمند ، لذت از تجارب غنی اجتماعی ، رواج خصایل پهلوانی و نوع دوستی ( عاطفی ) ، و کسب مهارتهای حرکتی و توسعه آنها و بهبود عملکرد فرد کمک می کند .
قیمت فقط10,000 تومان پرداخت و دانلود
مشخصات فروشنده
نام و نام خانوادگی : حسین طالب زاده
شماره تماس : 09120218371
ایمیل :info@fileforosh.ir
سایت :fileforosh.ir
مشخصات فایل
فرمت : doc
تعداد صفحات : 125
قیمت : 10,000 تومان
حجم فایل : 71 کیلوبایت
برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...
پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایلتأثیر روانی مسابقه بر غلظت کورتیزول، تستوسترون، IgA بزاقی و ضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول : طرح تحقیق
1-1- مقدمه ........................................ 2
1-2- بیان مسئله ................................. 3
1-3- ضرورت و اهمیت تحقیق ........................ 5
1-4- اهداف تحقیق ................................. 6
1-4-1- هدف کلی ................................ 6
1-4-2- اهداف اختصاصی .......................... 7
1-5- فرضیه های تحقیق ............................... 7
1-6- روش انجام تحقیق ............................... 8
1-7- محدودیت های تحقیق ............................. 9
1-8- تعریف واژه ها و اصطلاحات ....................... 10
فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق
2-1- مقدمه ........................................ 13
2-2- مبانی نظری تحقیق ............................ 13
2-2-1- مکانیزیم فعال شدن سلول های قشر فوق کلیوی 15
2-2-2- ریتم شبانه روزی ترشح گلوکوکورتیکوئیدها . 15
فهرست مطالب
عنوان صفحه
2-2-3- کورتیزول ............................. . 16
2-2-4- اثر کورتیزول بردستگاه عصبی مرکزی ...... .. 18
2-2-5- اثرکورتیزول بر عملکرد گونادها ......... .. 18
2-2-6- مقادیر و اندازه گیری کورتیزول ........ .. 18
2-2-7- روش ها و اندازه گیری کورتیزول آزاد در بزاق . 18
2-2-8- اثر ایموندلوژیک کورتیزول ............. . 19
2-2-9- اثر کورتیزول بر سلول های خونی ........ .. 20
2-2-10- تستوتسرون ............................ .. 20
2-2-11- گردش تستوسترون در پلاسما .............. .. 21
2-2-12- تجزیه و دفع تستوسترون ................ .. 21
2-2-13- مکانیزیم حمل مولکولی و سلولی تستوسترون .. 22
2-2-14- محور هیپوتالاموس- هیپوفیز گونادی ...... .. 22
2-2-15- اثر بیولوژیک تستوسترون ............... . 24
2-2-16- مقادیر و اندازه گیری تستوسترون ....... . 25
2-2-17-دستگاه ایمنی بدن ...................... . 25
2-2-18- طرح و اره کلی پاسخ ایمنی ............. . 25
2-2-19- سلول های دستگاه ایمنی ................ .. 26
2-2-20- ایمونوگلوبولین ها و پادتن ها ......... . 27
2-2-21- دستگاه ایمنی مخاطی ................... . 27
فهرست مطالب
عنوان صفحه
2-3- پیشینه تحقیق .................................................................................................................... 28
2-3-1- تاثیر فشار روانی بر ترشح هورمون ....... . 28
2-3-2- تاثیر برد و باخت بر غلظت تستوسترون و کورتیزول . 33
فصل سوم : روش شناسی تحقیق
3-1- مقدمه ....................................... . 43
3-2- جامعه و نمونه آماری ....................... . 43
3-3- متغیرها تحقیق .............................. . 43
3-4- ابزار اندازه گیری............. ............ . 43
3-5- روش جمع آوری اطلاعات ....................... . 44
2-5-1- روش رادیوایمونواسی .................... . 45
3-6- روش های آماری .............................. . 46
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق
4-1- مقدمه ....................................... . 48
4-2- بررسی توصیفی یافته های تحقیق ............. . 48
4-2-1- مشخصات آزمودنی ها ..................... . 48
فهرست مطالب
عنوان صفحه
4-2-2- کورتیزول بزاقی ....................... . 49
الف- میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان درمراحل نمونه گیری . 49
ب- میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده در مراحل نمونه گیری .............................. .. 50
ج- میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده در مراحل نمونه گیری ......................... .. 51
د- مقایسه میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده .............................. . 52
4-2-3- تستوتسرون بزاقی ....................... . 53
الف- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان در درمراحل نمونه گیری .............................. . 53
ب- میانگین غلظت تستوتسرون بزاقی مربیان برنده در مراحل نمونه گیری ............... 54
ج- میانگین غلظت تستوتسرون بزاقی مربیان بازنده درمراحل نمونه گیری ......................... . 55
د- مقایسه میانگین غلظت تستوتسرون بزاقی مربیان برنده و بازنده .............................. . 56
4-2-4- IgA بزاقی ............................. . 57
الف- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان درمراحل نمونه گیری . 57
ب- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده در مراحت نمونه گیری . 58
ج- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده در مراحل نمونه گیری . 59
د- مقایسه میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده و بازنده .. 60
4-2-5- ضربان قلب .............................. .. 61
الف- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان در مراحل نمونه گیری .. 61
ب- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده در مراحل نمونه گیری .............................. .. 62
ج- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان بازنده در مراحل نمونه گیری .............................. . 63
فهرست مطالب
عنوان صفحه
د- مقایسه میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده و بازنده ...................................... 64
4-3- آزمون فرضیه های تحقیق ..................................... ............................................. 65
فصل پنجم : بحث و بررسی و نتیجه گیری
5-1- مقدمه ....................................... . 82
5-2- خلاصه تحقیق ................................. . 82
5-3- بحث، بررسی و نتیجه گیری ............................................................................................ 83
5-4- پیشنهادات ..................................... ............................................ 88
منابع ..................................... ............................................. 89
پیوست ها
پیوست 1- اطلاعات مربوط به مربیان لیک برتر فوتبال ..................................... ............................................. 97
پیوست 2- اطلاعات مربوط به مسابقه ..................................... ............................................. 98
پیوست 3- اطلاعات مربوط به ضربان قلب مربیان لیگ برتر فوتبال .................................................. 99 پیوست 4- فرم بستن کمربند Team-polar..................................... ............................................ 100
چکیده انگلیسی
عنوان انگلیسی
فهرست جداول
عنوان صفحه
جدول 4-1- میانگین و انحراف معیار ویژگی های آزمودنی ها .......................................................... 48
جدول 4-2- میانگین و انحراف معیار غلظت کورتیزول بزاقی مربیان .............................................. 49
جدول 4-3- میانگین و انحراف معیار غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده ................................................ .......... 50
جدول 4-4- میانگین و انحراف معیار غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده................................................ .......... 51
جدول 4-5- مقایسه میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده ................................................ ......... 52
جدول 4-6- میانگین و انحراف معیار غلظت تستوسترون بزاقی مربیان ......................................... 53
جدول 4-7- میانگین و انحراف معیار غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده................................. 54
جدول 4-8- میانگین و انحراف معیار غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده ............................. 55
جدول 4-9- مقایسه میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده و بازنده ............................... 56
جدول 4-10- میانگین و انحراف معیار غلظت IgA بزاقی مربیان .................................................... 57
جدول 4-11- میانگین و انحراف معیار غلظت IgA بزاقی مربیان برنده ........................................... 58
جدول 4-12- میانگین و انحراف معیار غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده................................................ ......... 59
جدول 4-13- مقایسه میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده و بازنده................................................ .......... 60
جدول 4-14- میانگین و انحراف معیار تعداد ضربان قلب مربیان .......... 61
جدول 4-15- میانگین و انحراف معیار تعداد ضربان قلب مربیان برنده................................................ .......... 62
جدول 4-16- میانگین و انحراف معیار تعداد ضربان قلب مربیان بازنده................................................ ......... 63
جدول 4-17- مقایسه میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده و بازنده............................................... 64
جدول 4-18- نتایج تحلیل واریانس غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ......... 65
فهرست جداول
عنوان صفحه
جدول 4-19- تحلیل تفاوت میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ......... 65
جدول 4-20- نتایج تحلیل واریانس غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده................................................ .......... 66
جدول 4-21- تحلیل تفاوت میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده................................................ .......... 66
جدول 4-22- نتایج تحلیل واریانس غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده .................................... 67
جدول 4-23- تحلیل تفاوت میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده...................................... 67
جدول 4-24-شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده ......................... ......... 68
جدول 4-25- نتایج تحلیل واریانس غلظت تستوسترون بزاقی مربیان............................................... 69
جدول 4-26- تحلیل تفاوت میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان. .......... 69
جدول 4-27- نتایج تحلیل واریانس غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده................................................ .......... 70
جدول 4-28- تحلیل تفاوت میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده................................................ .......... 70
جدول 4-29- نتایج تحلیل واریانس غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده................................................ .......... 71
جدول 4-30- تحلیل تفاوت میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده................................................ .......... 71
جدول 4-31- شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین تستوسترون بزاقی مربیان
برنده و بازنده در مراحل نمونه گیری ...................................................................................................... 72
جدول 4-32- نتایج تحلیل واریانس غلظت IgA بزاقی مربیان...................................... ................... 73
جدول 4-33- تحلیل تفاوت میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان........ ......... 73
جدول 4-34- نتایج تحلیل واریانس غلظت IgA بزاقی مربیان برنده................................................. 74
جدول 4-35- تحلیل تفاوت میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده.. ......... 74
فهرست جداول
عنوان صفحه
جدول 4-36- نتایج تحلیل واریانس غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده. ......... 75
جدول 4-37- تحلیل تفاوت میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده.............................................. 75
جدول 4-38- شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین IgA بزاقی مربیان
برنده و بازنده در مراحل نمونه گیری ............ ......... 76
جدول 4-39- نتایج تحلیل واریانس تعداد ضربان قلب مربیان...... ......... 77
جدول 4-40- تحلیل تفاوت میانگین تعداد ضربان قلب مربیان ..... ........ 77
جدول 4-41- نتایج تحلیل واریانس تعداد ضربان قلب مربیان برنده ........ 78
جدول 4-42- تحلیل تفاوت میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده........................................... ......... 78
جدول 4-43- نتایج تحلیل واریانس تعداد ضربان قلب مربیان بازنده.......................................... ......... 79
جدول 4-44- تحلیل تفاوت میانگین تعداد ضربان قلب مربیان بازنده................................................ 79
جدول 4-45- شاخص های آماری محاسبه شده جهت بررسی تفاوت بین ضربان قلب مربیان
برنده و بازنده در مراحل نمونه گیری ..................................................................................................... 80
فهرست شکلها و نمودارها
عنوان صفحه
شکل 2-1- مراحل تنظیم ترشح هورمون کورتیزول............................................................................. 14
شکل 2-2- نمونه طرح ترشح کورتیزول در طی 24 ساعت ..................................... ............................................. 15
شکل 2-3- نظریه mazor ،تغییرات هورمون های تستوسترون،کورتیزول ورفتاردرمردان ........... 33
نمودار 4-1 میانگین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان ..................................... ............................................. 49
نمودار 4-2- میانگین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده................................ .......... 50
نمودار 4-3- میانگین میزان غلظت کورتیزول بزاقی مربیان بازنده............................... .......... 51
نمودار 4-4- مقایسه میانگین غلظت کورتیزول بزاقی مربیان برنده و بازنده..................................... ......... 52
نمودار 4-5- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان....................... .............................................. 53
نمودار 4-6- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده..................................... ............................................ 54
نمودار 4-7- میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان بازنده..................................... ............................................ 55
نمودار 4-8- مقایسه میانگین غلظت تستوسترون بزاقی مربیان برنده و بازنده ................................ 56
نمودار 4-9- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان..................................... ........................................... 57
نمودار 4-10- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده..................................... ............................................ 58
نمودار 4-11- میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان بازنده ....................................................................... 59
نمودار 4-12- مقایسه میانگین غلظت IgA بزاقی مربیان برنده و بازنده.............................................. 60
نمودار 4-13- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان..... .......... 61
نمودار 4-14- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده ..................................... ............................................. 62
نمودار 4-15- میانگین تعداد ضربان قلب مربیان بازنده..................................... ............................................ 63
نمودار 4-16- مقایسه میانگین تعداد ضربان قلب مربیان برنده و بازنده............................................. 64
مطالعات پژوهشگران نشان داده است که استرس، خواه فیزیکی خواه روانی، موجب تغییراتی در عملکرد قلب و ترشح هورمونهای استرسی میشود (58). افزایش ضربان قلب و تغییرات هورمونی می‌تواند عوارض فیزیولوژیکی خطرناکی داشته و عوارض آن بر روی سیستم عصبی قلبی ـ عروقی و‌ایمنی بدن بسیار نگران کننده باشند. از‌این رو حرفه مربیگری یکی از مشاغل پرخطر در جهان تلقی میشود.ازطرف دیگر شرایط مسابقه به این علت مربیان را زیر فشار شدید روانی قرار می‌دهد که ارزیابی اولیه مربیان ازنیازهای مسابقه ،اغلب باتوانائی های تیم همسونمی باشد( 3)
در مطالعات پیترو گازز[1](2004) برروی30 تن از مربیان فوتبال و بسکتبال در جریان مسابقه، ضربان قلب مربیان با روش رادیو الکتروکاردیوگرافی ثبت گردید. نتایج تحقیق افزایش 42 ضربه در دقیقه نسبت به میانگین زمان استراحت را نشان داد. به نظر‌این دو محقق افزایش ضربان قلب مربیان قبل و در جریان بازی ناشی از اضطراب و فشار روانی مسابقه بوده است (58). کوگلر و همکاران[2] ( 1996) در مطالعه‌ای به اثر استرس در رقابت‌های ورزشی بر‌ایمونوگلوبولین A و کورتیزول بزاقی در مربیان فوتبال پرداختند. در‌این مطالعه که بر روی 17 مربی فوتبال در لیگ حرفه‌ای آلمان انجام شد، نمونه‌های بزاقی قبل، حین و بعد از مسابقه جمع آوری گشت. هیجان و تنش بیشتری در مربیان فوتبال هنگام مسابقه در مقایسه با افراد گروه کنترل مشاهده شد. با شروع مسابقه‌این هیجان و تنش افزایش و یک ساعت پس از پایان مسابقه کاهش یافت. در زمانهای مختلف نمونه گیری، مقدار بزاق در مربیان و گروه کنترل تغییر معنی اداری نیافت. غلظت ((IgA در مربیان فوتبال طی مسابقه تغییرمعنی داری نداشت اما با افزایش معنی داری در سطوح کورتیزول بزاقی همراه بود. اوج غلظت کورتیزول بین دو نیمه مشاهده شد، که 100% افزایش یافت و یک ساعت پس از مسابقه به شرایط طبیعی بازگشت (38). در همین راستا در‌این پژوهش سعی شده است تا تاثیر فشار روانی مسابقه را بر برخی از پارامترهای فیزیولوژیک چون کورتیزول، تستوسترون،ایمونوگلوبولین A و ضربان قلب مربیان برنده و بازنده لیگ برتر فوتبال در لحظات مختلف مسابقه مورد بررسی قرار گیرد تا با مقایسه‌این تغییرات بتوان به اطلاعاتی در‌این خصوص دست یافت.
قیمت فقط10,000 تومان پرداخت و دانلود
مشخصات فروشنده
نام و نام خانوادگی : حسین طالب زاده
شماره تماس : 09120218371
ایمیل :info@fileforosh.ir
سایت :fileforosh.ir
مشخصات فایل
فرمت : doc
تعداد صفحات : 110
قیمت : 10,000 تومان
حجم فایل : 410 کیلوبایت
برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...
پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایلتاثیر زمان تمرین (صبح و عصر) بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول- طرح پژوهش.................... 1
1-1. مقدمه............................ 2
1-2. بیان مساله....................... 10
1-3. ضرورت پژوهش...................... 14
1-4. هدفهای پژوهش..................... 17
1-4-1. هدف کلی.................. 17
1-4-2. هدفهای ویژه.............. 17
1-5 . فرضیه های پژوهش................. 18
1-6 . محدودیتهای پژوهش................ 18
1-6-1. محدودیتهای محقق خواسته... 18
1-6-2. محدودیتهای خارج از کنترل محقق 19
1-7. تعریف واژه های عملیاتی........... 19
فصل دوم- مبانی نظری و پیشینه پژوهش.... 22
2-1. مقدمه............................ 23
2-2. مبانی نظری....................... 23
2-2-1. تعریف دستگاه ایمنی....... 23
2-2-2. نمای کلی دستگاه ایمنی.... 24
2-2-3. وظایف دستگاه ایمنی....... 26
2-2-4. ایمونوگلوبولین و آنتی بادی 27
2-2-5. تغذیه و دستگاه ایمنی..... 28
2-2-6. تغذیه و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول...................................... 31
2-2-7. ایمنی ذاتی و اکتسابی..... 33
2-2-8. انواع ایمنی اکتسابی...... 34
2-2-9. عفونتهای مجاری تنفسی فوقانی 34
2-2-10. سازوکارهای احتمالی در ایجاد عفونتهای مجاری تنفسی
فوقانی ورزشکاران..... 36
2-2-11. ریتم شبانه روزی......... 36
2-2-12. سازوکار تنظیم و ترشح هورمون تستوسترون 37
2-2-13. آثار فیزیولوژیکی ترشح تستوسترون 39
2-2-14. سازوکار تنظیم و ترشح هورمون کورتیزول 40
2-2-15. آثار فیزیولوژیکی ترشح کورتیزول 41
2-3. پیشینه پژوهش..................... 42
2-3-1. پیشینه پژوهش درباره ایمونوگلوبولینها 42
2-3-2. پاسخ دستگاه ایمنی به تمرینهای کوتاه مدت و شدید.................................. 52
2-3-3. پیشینه پژوهش درباره تستوسترون و کورتیزول 53
2-3-4. پاسخ تستوسترون و کورتیزول به تمرینهای مقاومتی و
کوتاه مدت شدید........ 66
2-4. نتیجه گیری....................... 69
فصل سوم- روش شناسی پژوهش.............. 70
3-1. مقدمه............................ 71
3-2 . روش پژوهش....................... 71
3-3. جامعه و نمونه آماری.............. 71
3-3-1. متغیر مستقل.............. 72
3-3-2. متغیرهای وابسته.......... 72
3-4. روشهای جمع آوری اطلاعات........... 72
3-4-1. وسایل مورد استفاده برای سنجش متغیرها 72
3-4-2. روش سنجش حداکثر اکسیژن مصرفی 73
3-4-3. روش اجرای پروتکل پژوهش... 74
3-5. روش سنجش متغیرهای وابسته......... 75
3-6. روش آماری........................ 76
فصل چهارم- تجزیه و تحلیل یافته ها .... 77
4-1. مقدمه............................ 78
4-2. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها.... 78
4-3. آزمون فرضیه های پژوهش............ 83
4-3-1. آزمون فرضیه اول.......... 83
4-3-2. آزمون فرضیه دوم.......... 84
4-3-3. آزمون فرضیه سوم.......... 86
4-3-4. آزمون فرضیه چهارم........ 87
4-3-5. آزمون فرضیه پنجم......... 89
فصل پنجم- بحث و بررسی و نتیجه گیری.... 91
5-1. مقدمه............................ 92
5-2. خلاصه............................. 92
5-3. بحث و نتیجه گیری................. 94
5-3-1. بحث و بررسی ایمونوگلوبولینها 96
5-3-2. بحث و بررسی تستوسترون و کورتیزول 98
5-4. نتیجه گیری....................... 102
5-5. پیشنهادها........................ 102
منابع................................. 104
پیوستها............................... 120
پرسشنامه همسان کردن گروه ها و مشخصات فردی 121
اطلاعیه تحقیق ورزشی................... 122
خصوصیات توصیفی گروه آزمودنیهای صبح.... 123
خصوصیات توصیفی گروه آزمودنیهای عصر.... 124
روش اندازه گیری متغیرهای وابسته....... 125
چکیده انگلیسی
صفحه عنوان انگلیسی
فهرست جدولها
عنوان صفحه
جدول 3-1. برنامه تمرینهای دوی تداومی فزاینده آزمودنیها 75
جدول 4-1. ویژگیهای مورد سنجش آزمودنیهای گروه صبح (14= n) و
آزمودنیهای گروه عصر (14= n) 79
جدول 4-2. مقایسه Vo2 max و مسافت دویدن آزمون 12 دقیقه دویدن
در دو گروه ............ 80
جدول 4-3. میانگین و انحراف استاندارد متغیرهای وابسته تحقیق در
دو گروه صبح (14=n) و عصر (14= n) 82
جدول 4-4. تحلیل واریانس یک طرفه متغیر IgA 83
جدول 4-5. تحلیل واریانس یک طرفه متغیر IgM 85
جدول 4-6. تحلیل واریانس یک طرفه متغیر IgG 86
جدول 4-7. تحلیل واریانس یک طرفه متغیر کورتیزول سرم 88
جدول 4-8. نتایج آزمون تعقیبی شفه در مورد متغیر کورتیزول 88
جدول 4-9. تحلیل واریانس یک طرفه متغیر تستوسترون سرم 90
فهرست شکلها
عنوان صفحه
شکل 2-1. سدهای فیزیکی و بیوشیمیایی که عوامل عفونی با آنها
روبرو هستند.............. 25
شکل 2-2. ساختمان کلی ایمونوگلوبولین... 28
شکل 2-3. مدل J ارتباط بین خطر آسیب مجاری تنفسی فوقانی
(URTI) و حجم تمرین.......... 35
شکل 2-4. تغییرات روزانه درجه حرارت، فشار خون سیستولیک و
ترشح هورمون کورتیزول.... 36
شکل 2-5. میانگین غلظت تستوسترون 18 آزمودنی مرد (59-25 سال).................................. 38
نمودار 4-1. تغییرات آزمون دویدن راه رفتن آزمودنیهای صبح وعصر.................................. 81
نمودار 4-2. تغییرات حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنیهای
صبح و عصر................................... 81
نمودار 4-3. مقادیر IgA سرم آزمودنیهای صبح وعصر در حالت استراحت............................... 84
نمودار 4-4. مقادیر IgM سرم آزمودنیهای صبح و عصر در حالت استراحت............................... 85
نمودار 4-5. مقادیر IgG سرم آزمودنیهای صبح و عصر در حالت استراحت............................... 87
نمودار 4-6. مقادیر کورتیزول سرم آزمودنیهای صبح وعصر در حالت استراحت.......................... 89
نمودار 4-7.مقادیرتستوسترون سرم آزمودنیهای صبح وعصر درحالت استراحت........................ 90
استرس به عنوان عامل تحریک کننده عملکرد ایمنی شناخته شده است. ممکن است فعالیت ورزشی مدل مناسبی برای مطالعه نحوه سازگاری با استرس باشد، زیرا فعالیت ورزشی به آسانی اندازه گیری شده و به میزان زیادی قابل تکرار است. عقیده بر این است که دستگاه ایمنی[1] به عنوان ابزاری برای بازشناسی سلولهای خودی از مواد بیگانه و حفظ هموستاز[2] بدن تکامل پیدا کرده است. توانائیهای بدن برای بازشناسی عوامل بی شمار مهاجم و مبارزه با آنها فوق العاده پیچیده است. در واقع، در دستگاه ایمنی، تمام پاسخهای دفاعی بدن بر علیه مولکولهای بیگانه و نوظهور به وقوع می‌پیوندد. بیشتر اجزای دستگاه ایمنی تغییرات ریتمیک دارند (30).
گلیسون[3] و همکارانش (2006) تغییرات روزانه غلظت IgA بزاقی را نشان دادند. آنها بیشترین غلظت IgA بزاقی را در ساعت هشت صبح مشاهده کردند. بعد از آن غلظت IgA رو به کاهش نهاده و در ساعت 12 ظهر ثابت مانده است (30). دیمترو[4] و همکارانش (2002) نشان دادند که تفاوت معنی داری در غلظت IgA بزاقی، میزان IgA ترشحی و میزان جریان بزاق در ساعت شش صبح در مقایسه با ساعت 6 عصر وجود دارد (21).
اسمیت و همکارانش (2006) گزارش کرده اند غلظت ایمونوگلوبولینهای موجود در خون ورزشکاران پس از فعالیت ورزشی در حد مقادیر استراحتی ثابت می‌ماند و یا فقط اندکی افزایش می‌یابند (30). پس از دویدن مسافت 18 مایل (8/28 کیلومتر) و 13 مایل (21 کیلومتر) در مقادیر استراحتی تغییری در ایمونوگلوبولینهای دوندگان مرد استقامتی بلافاصله یا حتی پس از گذشت 24 ساعت از فعالیت ورزشی دیده نشده است. همین نتایج در دوچرخه سواران پس از یک جلسه فعالیت ورزشی دوساعته گزارش شده است. از طرف دیگر، تغییرات ناشی از فعالیتهای شدید بدنی می‌تواند تا 24 ساعت ادامه داشته باشد و حتی فعالیت ورزشی سبک نیز می‌تواند باعث تحریک چشمگیر دستگاه ایمنی برای چندین ساعت شود. ورزشکاران را نمی‌توان به آسانی وادار کرد تا از برنامه تمرینی روزانه خود حتی برای یک روز دست بردارند. به همین دلیل، حالت استراحتی واقعی به دست نمی‌آید و در مطالعات بیشتر از مدلهای حیوانی استفاده میکنند (104)
قیمت فقط8,000 تومان پرداخت و دانلود
مشخصات فروشنده
نام و نام خانوادگی : حسین طالب زاده
شماره تماس : 09120218371
ایمیل :info@fileforosh.ir
سایت :fileforosh.ir
مشخصات فایل
فرمت : doc
تعداد صفحات : 140
قیمت : 8,000 تومان
حجم فایل : 765 کیلوبایت
برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...
پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایلشکل دادن به وسیلة نورد کردن
فهرست مطالب
عنوان صفحه
شکل دادن به وسیله نوردکردن................... 1
نورد بلوک.................................... 3
نورد ورق های ضخیم و متوسط.................... 6
نورد ورق های ظریف و نازک..................... 7
نورد تسمه های عریض........................... 9
نورد تسمه‌های کم عرض و متوسط.................. 14
نورد پرفیل و میله وسیم های فولادی............. 16
نورد چرخ های گرد............................. 20
لوله سازی.................................... 22
نورد لوله های کامل بمنظور دراز کردن آنها..... 27
دراز کردن لوله بوسیلة‌کشیدن................... 30
شکل دادن به وسیلة نورد کردن
اگر گودال و شیارهائی که آنها را «کالیبر» مینامند روی استوانه های نورد کنده شوند جسم مورد نورد اجباراً شکل کالیبر را بخود گرفته و از پشت نوردها خارج میشود. این استوانه ها را «غلطک های کالیبردار» مینامند.
کارگاه های نورد ممکن است از دو و یا نوردهای متعددی تشکیل شده باشند، تعداد نوردها در دستگاه های مختلف متفاوت بوده و انواع معروف آنها عبارتند از:
1-نوردهای دوتائی2- نوردهای سه تائی 3-نوردهای چهارتائی
در نوردهای دوتائی بعد از اینکه جسم مورد نورد، از میان استوانه ها عبور کرد، جهت گردش استوانه ها عوض میشود تا جسم مورد نورد بتواند در جهت عکس وارد استوانه ها شود. بدین علت نوردهای دوتائی را نوردهای «قابل برگشت» نیز مینامند. یک نوع بخصوص، از نوردهای دوتائی دارای دو جفت غلطک بوده و«نوردهای دوتائی دوبل» نامیده میشوند. جهت حرکت میکنند. اینطریقه برای نورد اجسام سنگین مناسب نبوده و اکثراً برای نورد اجسام سبک از قبیل میله و فولادهای گرد و غیره مورد استفاده قرار میگیرد.
در نوردهای سه تائی سه استوانه بالای همدیگر قرار میگیرند جسم مورد نورد در موقع رفتن در بین استوانه تحتانی و میانی و هنگام بر گشت بین استوانة میانی و بالائی فشرده شده و دراز میشود جهت حرکت نوردها در اینجا نیز بدون تغییر باقی
می ماند.
قیمت فقط15,000 تومان پرداخت و دانلود
مشخصات فروشنده
نام و نام خانوادگی : حسین طالب زاده
شماره تماس : 09120218371
ایمیل :info@fileforosh.ir
سایت :fileforosh.ir
مشخصات فایل
فرمت : doc
تعداد صفحات : 49
قیمت : 15,000 تومان
حجم فایل : 37 کیلوبایت
برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...
پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل