پایان نامه توصیف و اولویت بندی عوامل انگیزش شغلی معلمان تربیت‌بدنی نیشابور براساس نظریه هرزبرگ

پایان نامه توصیف و اولویت بندی عوامل انگیزش شغلی معلمان تربیت‌بدنی نیشابور براساس نظریه هرزبرگ - پایان نامه توصیف و اولویت بندی عوامل انگیزش شغلی معلمان تربیت‌بدنی نیشابور براساس نظریه هرزبرگ

---

پایان نامه توصیف و اولویت بندی عوامل انگیزش شغلی معلمان تربیت‌بدنی نیشابور براساس نظریه هرزبرگ
چکیده

هدف از این پزوهش،توصیف و اولویت بندی عوامل انگیزش شغلی معلمان تربیت بدنی بر اساس نظریه هرزبرگ بود.جامعه اماری این پزوهش معلمان تربیت بدنی زن و مرد در مقاطع مختلف تحصیلی نیشابور در سال تحصیلی 84-1383بودند که 100 نفر بودند و همگی در تحقیق شرکت کردند. این پزوهش که از نوع توصیفی است به شکل میدانی انجام گرفته است.ابزار اندازه گیری یک پرسشنامه محقق ساخته بر اساس نظریه هرزبرگ بودکه به تمامی 100 نفر برای تکمیل ارایه شد که به 91 مورد ان پاسخ داده شد.از امارهای توصیفی و استنباطی برای توصیف و تحلیل داده ها استفاده گردید.نتایج نشان داد که در بین عوامل انگیزشی رشد فکری وارتقاء،قدردانی،پیشرفت،ماهیت مسوولیت ماهیت کار و موفقیت به ترتیب بیشترین اهمیت را در انگیزش شغلی معلمان دارند.در بین عوامل بهداشتی روابط ،حقوق و دستمزد،امنیت شغلی،شرایط کار،قوانین و مقررات و سرپرستی به ترتیب دارای بیشترین اهمیت هستند.اولویت بندی عوامل انگیزشی در معلمان زن و مرد به طورجداگانه نشان داد که در بین معلمان زن قدردانی،رشد فکری و ارتقاء،پیشرفت،ماهیت کار،ماهیت مسوولیت وموفقیت و درمعلمان مرد رشد فکری و ارتقاء،قدردانی،پیشرفت،ماهیت مسوولیت،موفقیت و ماهیت کار به ترتیب بیشترین اهمیت را دارند.همچنین اولویت بندی عوامل بهداشتی در معلمان تربیت بدنی زن و مرد نشان داد که در معلمان زن روابط ،شرایط کار،حقوق ودستمزد،امنیت شغلی،قوانین ومقررات و سرپرستی به ترتیب بیشترین اهمیت را در بین عوامل دارند.در معلمان مرد حقوق ،امنیت شغلی،شرایط کار،روابط ،قوانین و مقررات وسرپرستی به ترتیب اولویت قرار دارند.

در مورد مقایسه برخی عوامل جمعیت شناختی با عوامل انگیزشی،تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که فقط در مورد جنسیت با عوامل انگیزشی تفاوت معنی داری وجود دارد(05/0p < ). در بقیه موارد مانند سطوح مختلف سنی ، مدرک تحصیلی و سابقه خدمت تفاوت معنا داری مشاهده نگردید (05/0p ≥ ).

واژگان کلیدی:

1ـ انگیزش شغلی 2ـ معلمان تربیت بدنی 3ـ نظریه هرزبرگ

فهرست
فصل اول

طرح تحقیق فصل دوم

ادبیات و پیشینه تحقیق

فصل سوم

روش شناسی تحقیق

فصل چهارم

تجزیه و تحلیل داده‌ها

فصل پنجم

بحث و نتیجه‌گیری

منابع و ماخذ

قیمت فقط6,500 تومان پرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : علیرضا خشاوه پور

شماره تماس : [phone]

ایمیل :[e-mail]

سایت :cero.ir

مشخصات فایل

فرمت : doc

تعداد صفحات : 70

قیمت : 6,500 تومان

حجم فایل : 342 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل

پایان نامه مجموعه ورزشی تفریحی بانوان

پایان نامه مجموعه ورزشی تفریحی بانوان - پایان نامه مجموعه ورزشی تفریحی بانوان

---

پایان نامه مجموعه ورزشی تفریحی بانوان

فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول : 1
مقدمه. 1
تاریخ ورزش در ایران. 1
ورزش در ایران باستان. 1
ورزش در ایران قدیم. 3
ورزش در ایران معاصر. 4
توریسم. 6
جهانگردی چیست؟. 7
تاریخ جهانگردی.. 8
جهانگردی داخلی: 8
جهانگردی بین المللی: 10
فصل جهانگردی خارجی.. 11
جهانگردی داخلی در ایران: 11
فصل دوم : 14
تجربه ها 14
نمونه ها و مصادیق راه گشا: 14
بررسی نمونه ها 15
2-1 مجموعه تفریحی – ورزشی شرکت نفت فلات قاره 15
2-2 مجموعه ورزشی رفسنجان. 16
2-3 مجموعه ورزشی در شهر نانت فرانسه. 17
2-4 استادیوم المپیک گواندنگ... 18
2-5 مرکز تفریحی ورزشی ایست هامپتون. 19
2-6 استخر شنای سرپوشیده بیوتی.. 20
فصل سوّم : 21
بررسی اقلیم مورد نظر. 21
3-1 میزان بارندگی.. 21
3-2 مطالعات زمین لرزه در یزد. 23
3-3 تاریخچه و وضع موجود. 23
3-4 نتیجه و پیشنهاد: 24
3-5 تأثیر عوامل اقلیمی بر معماری.. 24
3-6 مشکلات اقلیمی در شهر یزد: 25
3-7 مقابله با مشکلات اقلیمی در شهر یزد. 26
3-8 اصول طرح ریزی در رابطه با مشکلات اقلیمی گرم و خشک... 26
3-9 اشاره: 29
3-10 نتیجه. 32
بررسی سایت مورد نظر: 34
فصل چهارم. 40
ضوابط و استانداردهای طراحی.. 40
4-1 مجموعه های ورزشی.. 40
4-2 فضاهای ورزشی.. 41
4-2-1 خصوصیات اصلی کف های ورزشی.. 41
4-3 ضوابط برنامه – استانداردهای برنامه ریزی.. 42
4-3-1- فضاهای ورزشی.. 42
ورزش... 42
ملاحظات اولیه. 43
4-3-2 بازی تنیس... 44
4-3-3 بازی بسکتبال. 45
4-3-4 بازی والیبال. 45
4-3-5 تنیس روی میز. 46
4-3-6 بازی هندبال. 47
4-3-7 بازی بدمینتون. 47
4-3-8 بدنسازی.. 48
4-3-9 بازی اسکواش... 48
4-3-10 پیست اسکیت... 49
4-3-11 دوچرخه سواری.. 50
4-3-12 استخر شنا 50
4-3-13 استخر آموزشی (کودکان) 52
4-3-14 استخر های مسابقه. 52
4-3-15 استخر تفریحی.. 52
4-3-16 سونا 53
4-5 فضاهای تفریحی.. 53
4-5-1 بیلیارد. 54
4-5-2 بازیهای کامپیوتری.. 54
4-5-3 سالن اجتماعات چند منظوره (آمفی تئاتر) 54
4-6 برنامه ریزی فضایی.. 57
4-6-1 بخش ورزشی.. 57
4-6-2 فضاهای فرهنگی.. 58
4-7 شرح خصوصیات اجزاء برنامه - خصوصیات کیفی و کمی.. 61
4-7-1 سالن سرپوشیده ورزشی.. 61
4-7-2 سالن ورزشهای آبی.. 64
4-7-3 زمینهای روباز ورزشی.. 66
4-7-4 پیست اسکیت... 66
4-7-5 جاده تندرستی.. 66
4-7-6 مسیر دوچرخه سواری.. 67
4-7-7 پارک بازی کودکان. 67
4-7-8 سالن بیلیارد. 68
4-7-9 بازیهای کامپیوتری و کافی نت... 69
4-7-10 آمفی تئاتر سرپوشیده 70
4-7-11 گالری.. 71
4-7-12 رستوران. 72
4-7-13 بخش مدیریتی واداری.. 74
4-7-14 بخش تجاری.. 76
4-7-15 پارکینگ... 76
4-7-16تأسیسات... 77
4-7-17 رفاهی – خدماتی.. 77
4-8 خلاصه برنامه. 79
منابع لاتین.. 82

قیمت فقط10,000 تومان پرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : علیرضا خشاوه پور

شماره تماس : [phone]

ایمیل :[e-mail]

سایت :cero.ir

مشخصات فایل

فرمت : doc

تعداد صفحات : 91

قیمت : 10,000 تومان

حجم فایل : 585 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل

پایان نامه بررسی ارتباط ارتفاع قوس طولی داخلی پا با آسیب های ورزشی مچ پا و زانو در دونده ها ی حرفه ای مرد

پایان نامه بررسی ارتباط ارتفاع قوس طولی داخلی پا با آسیب های ورزشی مچ پا و زانو در دونده ها ی حرفه ای مرد - پایان نامه بررسی ارتباط ارتفاع قوس طولی داخلی پا با آسیب های ورزشی مچ پا و زانو در دونده ها ی حرفه ای مرد

---

پایان نامه بررسی ارتباط ارتفاع قوس طولی داخلی پا با آسیب های ورزشی مچ پا و زانو در دونده ها ی حرفه ای مرد
مقدمه: درک تعامل پا با زمین به دلیل پیچیدگی ساختار آن کار ساده ای نیست. استفاده از وسایل اندازه گیری فشار کف پایی می تواند وسیله ای مناسب برای تعیین وضعیت ساختاری پا باشد. نتایج تحقیقات فعلی نشان می دهد که تغییر در ساختار پا به ویژه قوس طولی داخلی می تواند احتمال بروز آسیب را افزایش دهد. همراه شدن تغییرات پاتولوزیک بیومکانیک پا با فعالیتی مانند دویدن که نیروی عکس العمل زمین را تا 5 برابر وزن بدن افزایش می دهد، هنوز هم یکی از مهمترین موضوعات مورد بحث و متناقض باقی مانده است.
هدف: هدف از انجام این تحقیق بررسی تأثیر وضعیت قوس طولی پا بر بروز آسیب های ورزشی در دونده های حرفه ای و نیز بررسی ارتباط تست بالینی ناویکولار دراپ با سنجش های فشار کف پا (پدوباروگرافی) بود.
متد: 47 دونده حرفه ای با استفاده از تست ناویکولار دراپ در سه گروه دارای قوس کف پای نرمال، Low Arch و High Arch تقسیم شدند. همچنین با استفاده از سیستم emed-x پارامترهایMaximum Force ، Peak Pressure و Contact Area نیز در دو وضعیت استاتیک و دینامیک اندازه گیری و ثبت شدند.
یافته ها: آزمون آماری 2χ ارتباطی بین آسیب های دویدن و ارتفاع قوس نشان نداد(58/0=P). همبستگی بین تست بالینی ناویکولار دراپ و Modified Arch Index محاسبه شده از سنجش های پدوباروگرافی در دو وضعیت استاتیک و دینامیک بین 32/0 تا 57/0 بود.
بحث و نتیجه گیری: می توان گفت بدلیل ماهیت مولتی فاکتوریال آسیب های دویدن تغییر در ارتفاع قوس نمی تواند ریسک آسیب را افزایش دهد.
فهرست مطالب:
مقدمه ........................................................................................................................13
بخش اول
آناتومی پا
1-1-استخوان شناسی پا ........................................................................................15
2-1-عضلات پا ...................................................................................................16
بیومکانیک پا
1-2-قوس های کف پایی ....................................................................................20
2-2-قوس طولی داخلی ........................................................................................21
3-2-تعادل در ساختار پا .......................................................................................23
4-2-کینتیک پا ...................................................................................................28
متد های طبقه بندی انواع پا
1-3-معاینه دیداری غیر کمی ................................................................................32
2-3-مقادیر انتروپومتریک .....................................................................................33
3-3-شاخص های فوت پرینت ...............................................................................37
4-3-ارزیابی های رادیوگرافیک ............................................................................41
بخش دوم
فصل اول
بیان مسأله ......................................................................................................45
دلایل انتخاب موضوع .....................................................................................47
فصل دوم
مروری بر مطالعات پیشین .................................................................................50
فصل سوم
اهداف ...........................................................................................................57
فرضیات .........................................................................................................57
فصل چهارم
متغیر های تحقیق .............................................................................................59
تعریف متغیر ها ................................................................................................59
نوع مطالعه ......................................................................................................59
فهرست مطالب: (ادامه)
روش جمع آوری اطلاعات ...............................................................................60
جامعه مورد مطالعه ...........................................................................................60
تعداد نمونه .....................................................................................................60
روش نمونه گیری ............................................................................................60
ملاحظات اخلاقی ...........................................................................................60
روش کار .......................................................................................................61
فصل پنجم
یافته های تحقیق ..............................................................................................68
فصل ششم
بحث .............................................................................................................79
نتیجه گیری ....................................................................................................86
محدودیت های طرح و پیشنهادات برای مطالعات آتی ..........................................86
پیوست
پرسشنامه شماره یک .......................................................................................89
پرسشنامه شماره دو ..........................................................................................90
فرم رضایتنامه ..................................................................................................91
جداول ضمیمه .................................................................................................92
تعریف واژه ها ........................................................................................................ 96
منابع مورد استفاده ...................................................................................................98

قیمت فقط10,000 تومان پرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : علیرضا خشاوه پور

شماره تماس : [phone]

ایمیل :[e-mail]

سایت :cero.ir

مشخصات فایل

فرمت : doc

تعداد صفحات : 105

قیمت : 10,000 تومان

حجم فایل : 2234 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل

پایان نامه بررسی تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال در 90 صفحه ورد قابل ویرایش

پایان نامه بررسی تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال - پایان نامه بررسی تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال در 90 صفحه ورد قابل ویرایش

---

پایان نامه بررسی تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال


فهرست مطالب

عنوان صفحه

فصل اول: مقدمه و معرفی پژوهش
مقدمه ........................................................................................................................ 3
بیان مسئله................................................................................................................. 5
اهمیت و ضرورت پژوهش............................................................................................ 7
هدف های پژوهش....................................................................................................... 7
فرضیه های پژوهش.................................................................................................... 8
پیش فرض های پژوهش.............................................................................................. 8
محدودیت های پزوهش............................................................................................... 8
تعریف واژه ها و اصطلاحات پژوهش............................................................................ 9

فصل دوم: پیشینه پژوهش
مقدمه ........................................................................................................................ 12
مبانی نظری پژوهش.................................................................................................... 12
فیزیولوژی بسکتبال................................................................................................... 12
حداکثر اکسیژن مصرفی............................................................................................ 14
اسید لاکتیک در تمرینات بسکتبال............................................................................ 15
میزان درک فشار........................................................................................................ 16
انباشتگی اسید لاکتیک.............................................................................................. 16
سرعت دفع اسید لاکتیک........................................................................................... 17
کنترل اسید لاکتیک هنگام فعالیت............................................................................ 17
مفهوم خستگی و مفهوم غلظت لاکتات خون بالا........................................................ 18
مفهوم ضربان قلب بالا................................................................................................. 24
مفهوم فشار خون بالا.................................................................................................. 25
مفهوم دقت................................................................................................................. 26

فصل سوم: روش شناسی پژوهش
مقدمه ........................................................................................................................ 31
روش پژوهش............................................................................................................... 31
جامعه آماری پژوهش................................................................................................... 31
متغیرهای پژوهش....................................................................................................... 31
متغیرها مستقل.......................................................................................................... 31
متغیرهای وابسته........................................................................................................ 32
ابزار و وسایل اندازه گیری مورد استفاده در پژوهش .................................................. 33
اندازه گیری ویژگی های بدنی..................................................................................... 33
نحوه جمع آوری اطلاعات............................................................................................. 34
افزایش غلظت لاکتات خون........................................................................................ 35
افزایش ضربان قلب..................................................................................................... 35
افزایش فشار خون...................................................................................................... 35
روشهای آماری............................................................................................................ 35

فصل چهارم: تجزیه وتحلیل یافته های پژوهش
مقدمه......................................................................................................................... 38
آمار توصیفی............................................................................................................... 39
تجزیه و تحلیل داده ها................................................................................................ 39
بررسی توصیفی داده ها............................................................................................... 41
آمار استنباطی............................................................................................................. 48
بررسی فرضیه ها......................................................................................................... 49
آزمون فرضیه ها......................................................................................................... 51

فصل پنجم بحث و نتیجه گیری
مقدمه......................................................................................................................... 55
خلاصه پژوهش............................................................................................................ 55
بحث و نتیجه گیری..................................................................................................... 57
پیشنهاد برخاسته از پژوهش....................................................................................... 60
پیشنهاد های پژوهش................................................................................................. 61
منابع........................................................................................................................... 62
فارسی......................................................................................................................... 62
خارجی........................................................................................................................ 63
پیوست ها


چکیده
هدف
علمی شدن ورزش روندی پر سرعت گرفته است چنانکه می بینیم پیشرفت کشورهای بزرگ در عرصه ی المپیک ها و مسابقات جهانی شگرف و حیرت انگیز است . سطح غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب و فشارخون بالا می تواند از موارد خستگی ورزشکاران رشته ی بسکتبال باشد که موجب افت عملکرد آنان می گردد دراین پژوهش سعی شده اثرات متغیرهای ذکر شده با دقت پرتاب آزاد بسکتبال مورد بررسی قرار گیرد
مواد و روش کار
به منظور این پژوهش 20 نفر از منتخبین تیم های لیگ برتر استان مازندران انتخاب شدند . تعداد پرتاب های آزاد موفق پیش آزمون و پس آزمون آنها ثبت گردید غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب و فشار خون استراحت آنها نیز ثبت گردید ، سپس پرتاب آزاد موفق استراحت ( پیش آزمون ) شمارش شد . به این افراد تا سر حد خستگی توسط تست پله ی هاروارد تمرین سخت داده شد و سپس بلافاصله نمونه ی خون ورید بازوئی آنها گرفته و غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا و فشار خون حداکثر ثبت شد و دوباره تعداد پرتاب آزاد موفق خستگی ( پس آزمون ) شمارش شد .
نتیجه گیری
نتایج این پژوهش نشان می دهد که غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا و فشار خون بالا اثری بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد .

کلمات کلیدی: غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا ، فشار خون بالا ، پرتاب آزاد بسکتبال .
مقدمه
بررسی سطح آمادگی ورزش کاران برای برنامه ریزی و ارتقای کمی و کیفی عملکرد ورزشی ضروری است . آنان همواره به دنبال به کار گیری بهترین شیوه تمرینی هستند که از پشتوانه علمی برخوردار باشد تا بتوانند به نتایج و پیروزی های ارزشمند و چشمگیر دست یابند (14).
از سال 2000 میلادی که تغییرات زیادی در قوانین بسکتبال روی داده است. سرعت بازی نیز افزایش یافته . تغییرات شامل چهار کوآرتر ده دقیقه ای بازی که قبلا در دو نیمه 20 دقیقه ای انجام می شد و تغییر در قانون نگه داری و حفظ توپ در نیمه زمین خودی که از 10 ثانیه به 8 ثانیه تنزل یافت و همچنین مالکیت توپ تا زمان قبل از پرتاب شوت به حلقه در زمان بازی از 30 ثانیه به 24 ثانیه تنزل یافت، این موارد باعث افزایش سرعت بازی و نهایتا خستگی بیشتر بازیکنان شده است، ضمنا نیازهای مشخص فیزیولوژیکی بسکتبال مدرن ضرورت رویکردی جدید را برای توسعه و پیشرفت در تخصیص برنامه تمرینات بدنی مناسب پیشنهاد می کند (14).
تکامل و تداوم رشته ای مثل بسکتبال در طول تاریخ با ویژگی هایی از جمله، دقت، قدرت و تمرکز جهت اجرای مهارتهای آن و همچنین کم خطر بودن آن نسبت به دیگر رشته های ورزشی موجب جلب و جذب ورزشکاران زیادی به این رشته ورزشی شده است. این جذابیت در طول سالها موجب تکامل این رشته ورزشی شده و به شکل امروزی با قانون های مدون قابل اجرا است. این دیدگاه که می شود از طریق بالا بردن مهارتهای ورزشی این رشته موجب افزایش و نتیجه بازی شد، موجب انگیزه و فکر جدید برای از بین بردن متغیرهای مزاحم این ورزش است. ما می خواهیم در مسابقات (بسکتبال) امتیاز بیشتری بگیریم بنابراین می توانیم از طریق حذف و تعدیل ، متغیرهایی مثل خستگی به این نتیجه دلخواه برسیم. غلظت لاکتات خون، ضربان قلب بالا و فشار خون یکی از این متغیرهای مزاحم است که در این پژوهش می خواهیم اثر آن را بر روی یک مهارت بسکتبال مورد ارزیابی قرار دهیم.
مربیان بسکتبال آزمایشات مهارت را برای ارزیابی سطح مهارت بازیکنان نشان و همچنین برای پیش گویی موفقیت های آینده بکار می برند. پیش بینی سطح اسیدلاکتیک و بعبارتی غلظت لاکتات خون می تواند به سطح و مقدار خستگی عضلانی حاصل از کار سخت تمرین و اجراهای متوالی و تکراری حرکات بسکتبال مثل رفت و برگشت های سریع، اجرای شوت جفت، پاسها، ریباندهای تخته حلقه و غیره را تعیین کند. این سطح از خستگی عضلانی که نتیجه تجمع لاکتات است ممکن است باعث عملکرد ضعیف در دقت مهارتها شود. مهارتهایی مثل پاس، شوت، پرتاب آزاد در جریان بازی بشود. بیشتر امتیازات حاصل از این بازی (بسکتبال) در شرایط حساس و دقایق پایانی کوآرترها بدست می آید. این امتیازات، فوق العاده حساس بوده و نتیجه بازی را که نتیجه ماهها و سالها تمرین و مهارت در این رشته است،
روش پژوهش
روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است که در آن از یک گروه آزمودنی استفاده شده است و نتایج آن با استفاده از اندازه گیری متغیرهای وابسته از طریق پیش آزمون و پس آزمون جمع آوری شده است.
آزمودنی ها از بسکتبالیست های نخبه مازندرانی با سابقه تمرینی(6/7) سال و میانگین سنی (4/21) سال بودند، تشکیل می دادند که 20 نفر بصورت انتخابی ، گزینش شدند.
روش آماری


1- چکیده پایان نامه: شامل خلاصه، اهداف، روشهای اجرایی و نتایج بدست آمده (حداقل در 10 سطر) هدف اصلی این پژوهش تعیین اثر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بردقت پرتاب آزاد بسکتبال بود . آزمودنی های پژوهش را بسکتبالیستهای مازندران تشکیل میدهند بدین منظور به 100 نفر از بسکتبالیست های زبده ی مازندرانی با میانگین سنی 4/21 سال و سابقه تمرین 6/7 سال که واجد شرایط پژوهش بودند اطلاع رسانی شد ،در مرحله بعد 20 نفر از بسکتبالیست های منتخب به روش تصادفی به دوگروه 10 نفری (تجربی و کنترل) تقسیم شدند و مشاهده می شود که گروه ها از لحاظ شاخص ها (ضربان قلب استراحت ، فشار خون ، غلظت لاکتات خون ،VO2MAX ، و تعداد پرتاب های آزاد در قبل از آزمایش هیچ تفاوت معنا داری ندارند یعنی دو گروه کنترل و تجربی همگن می باشند از هر دو گروه تست های اولیه مرتبط با آمادگی جسمانی (تست شاتل ران ) برای VO2MAX و EPI توسط پله هاروارد گرفته شده است غلظت لاکتات زمان استراحت ، ضربان قلب زمان استراحت و فشار خون زمان استراحت و تعداد پرتاب آزاد موفق استراحت گرفته شده است و ساعت 4 بعد از ظهر روزی بعد ، تمرین خستگی توسط تست پله هاروارد اجرا شد و بلافاصله اندازه گیری مرتبط با غلظت لاکتات بالای خون ، حد اکثر ضربان قلب بالا و متوسط اندازه گیری و سپس 20 پرتاب آزاد داده شده و پرتاب های موفق ثبت شد پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با استفاده از پیش آزمون و پس آزمون در گروه های تجربی و کنترل می باشد. و با انجام تمرین خستگی در گروه تجربی و بدون تمرین خستگی در گروه کنترل آزمون ها انجام شد و برای بررسی طبیعی بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگرو اسمیرنف و از تست لونس برای برابری واریانس ها بین گروه های تجربی و کنترل استفاده شده است و با استفاده از آنالیز کواریانس در گروه های تجربی و کنترل میانگین و انحراف استاندارد و با استفاده از تست اثرات بین آزمودنی ها اثر متغییرها اثر گذار روی متغییر مستقل مشخص شد و معلوم گردید از نظر آماری ضربان قلب بالا و فشار خون بالا و غلظت لاکتات خون بالای خون تاثیری بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد . تست های مذکور از طریق تجزیه و تحلیل یافته از نرم افزار spss انجام شد. نتایج پژوهش 1- غلظت لاکتات بالای خون بسکتبالیست ها در گروه تجربی در پایان تست خستگی با توجه به نتایج بدست آمده تفاوت معنی داری نداشت. 2- ضربان قلب بالای بسکتبالیست ها در گروه تجربی در پایان تست خستگی با توجه نتایج بدست آمده تفاوت معنی داری نداشت. 3- فشار خون بالای بسکتبالیست ها در گروه تجربی در پایان تست خستگی با توجه به نتایج بدست آمده تفاوت معنی داری نداشت. نتیجه گیری کلی نتایج نشان داد در بسکتبالیست های تمرین کرده، اسید لاکتیک نمی تواند از نظر آماری تاثیر معنی داری بر روی دقت پرتاب آزاد بسکتبال داشته باشد. البته ضربان قلب بالا مقداری اثر گزار بوده ولی از نظر آماری تاثیر معناداری نداشته است و همچنین فشار خون بالا از نظر آماری تاثیری بر روی دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد. کلید واژه ها : غلظت لاکتات خون، فشارخون بالا، ضربان قلب بالا، کوارتر، ریباند.

قیمت فقط7,000 تومان پرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : علیرضا خشاوه پور

شماره تماس : [phone]

ایمیل :[e-mail]

سایت :cero.ir

مشخصات فایل

فرمت : doc

تعداد صفحات : 90

قیمت : 7,000 تومان

حجم فایل : 1193 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل

پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی

پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی - پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی

---

پایان نامه بررسی ارتباط بین انعطاف پذیری و توان انفجاری دانشجویان تربیت بدنی عمومی
چکیده تحقیق

تحقیق حاضر با هدف ارزیابی همبستگی بین انعطاف پذیری و توان انفجاری 15 نفر از دانشجویان تربیت بدنی عمومی دانشگاه محق اردبیلی به اجرا در آمده در این راستا 15 نفر از دانشجویان که به صورت تصادفی از میان دانشجویان تربیت بدنی عمومی با میانگین سنی ( 22.46 سال) و قد( 172.63 سانتی متر) و وزن ( 63.73 کیلو گرم ) انتخاب شده و آزمون انعطاف پذیری عضلات پشت پا ( انعطاف پذیری مطلق برای سنجش انعطاف پذیری و آزمون های پرش عمودی سارجنت و پرش طول ( پرش جفت) را نیز برای سنجش توان انعطاف پذیری آزمودنی ها مورد استفاده قرار گرفته است که این آزمون ها جز آزمون های تحقیق توصیفی میدانی محسوب می شوند . نتایج: نتیجه تحقیق نشان داد که همبستگی معنا داری بین انعطاف پذیری و توان انفجاری وجود ندارد (ارتباط بین انعطاف پذیری و پرش طول (065/0p ≤) و ارتباط بین انعطاف پذیری و پرش ارتفاع )145/0 ≥p ((هم چنین بین انعطاف پذیری و سن آزمون شوندگان نیز همبستگی معنا داری ( 743/0p ≤ ) وجود ندارشت .


فهرست مطالب

عنوان...........................................................................................صفحه


فصل اول 11

مقدمه و طرح تحقیق 11

بیان مساله 15

ضرورت و اهمیت تحقیق 16

هدف های تحقیق 17

فرضیات تحقیق 17

محدودیت های تحقیق 18

محدودیت های قابل کنترل 18

محدودیت های غیر قابل کنترل 19

مقدمه 22

آمادگی جسمانی 23

تعریف عوامل امادگی جسمانی 25

استقامت قلبی- تنفسی 25

قدرت عضلانی 25

استقامت عضلانی 25

ترکیب بدن 26

سرعت 26

چابکی 26

هماهنگی عصبی-عضلانی 26

تعادل 26

زمان عکس العمل 27

مزایای فیزولوژیکی آمادگی جسمانی 29

اهمیت آمادگی جسمانی برای دانشجویان 29

توان 30

((توان، نوع کار عضلانی)) 31

آزمون دوره ای pwc-170 33

آزمون پرش سارجنت 34

آزمون پرش دفاع 36

ازمون دو سرعت 30 متر 37

آزمون پرش عمودی 38

انعطاف پذیری 39

" عوامل محدود کننده انعطاف پذیری" 40

دامنه حرکتی فعال وغیر فعال 42

تکنیک ها ی کششی 43

عضلات موافق ومخالف 44

کشش بالستیک 45

کشش استاتیک 47

" ارزشیابی انعطاف پذیری " 47

" راهنمایی کلی برای سنجش انعطاف پذیری " 48

" اندازه گیری انعطاف پذیری " 49

" روش های مستقیم سنجش انعطاف پذیری ایستا " 50

" روش های غیر مستقیم اندازه گیری انعطاف پذیری ایستا " 50

کاربرد ازمون های انعطاف پذیری 52

پیشینه ی تحقیق 53

یافته ها ونتایج تحقیقات مربوط به انعطاف پذیری 53

یافته ها ونتایج تحقیقات مربوط به توان 54

فصل سوم 57

روش شناسی تحقیق 57

مقدمه 58

روش تحقیق 58

جامعه و نمونه آماری 58

ابزار و روش جمع آوری داده ها 58

آزمون پرش عمودی 60

آزمون پرش طول 63

روشهای آماری : 64

فصل چهارم 65

یافته های پژوهش 65

مقدمه 66

الف : تجزیه و تحلیل توصیفی مشخصات فیزیکی آزمودنی ها 66

ب : تجزیه و تحلیل توصیقی ویژگی های ترکیب بدنی آزمودنی ها 69

ج : تجزیه و تحلیل ویژگی های فیزیولوژیکی آزمودنی ها 70

د:تجزیه تحلیل استنباطی یافته ها 73

نتیجه گیری: 76

پیشنهادات کاربردی: 76

پیشنهادات آینده: 77

منابع : 79



فهرست نمودارها

نمودار4-1:میانگین،حداقل وحداکثرسن آزمودنی های تحقیق. ..............................62

نمودار4-2:میانگین،حداقل وحداکثرقد آزمودنی های تحقیق. ..............................63

نمودار4-3: میانگین،حداقل وحداکثروزن آزمودنی های تحقیق. .............................64

نمودار4-4: میانگین،حداقل وحداکثردرصد چربی آزمودنی های تحقیق. .........................65

نمودار4-5:میانگین،حداقل وحداکثرانعطاف پذیری آزمودنی های تحقیق. ........................66

نمودار4-6:میانگین،حداقل وحداکثرپرش طول آزمودنی های تحقیق. ..........................67

نمودار4-7: میانگین،حداقل وحداکثرپرش ارتفاع آزمودنی های تحقیق. .........................68

نمودار4-8:ارتباط بین انعطاف پذیری وپرش ارتفاع آزمودنی های تحقیق. ........................69

نمودار4-9:ارتباط بین انعطاف پذیری وپرش طول آزمودنی های تحقیق. ........................70

نمودار4-10:ارتباط بین انعطاف پذیری وسن آزمودنی های تحقیق ...........................71



فهرست جداول و تصاویر

جدول 2-1 نیاز ورزش ها به عوامل مختلف آمادگی جسمانی................................14

جدول2-2 ارتباط بین نتایج پرش عمودی وترکیب تار تند انقباض.............................18

جدول 2 -3 : مزایا و معایب تکنیک های کششی .....................................44

جدول 2 – 4 : میزان انعطاف پذیری بر اساس نتایج آزمون رساندن دست به انگشتان پا...................46

جدول 2 -5 : امتیاز آزمون انعطاف شانه .........................................47

جدول 3 – 1 : نورم انعطاف پذیری...........................................53

تصویر 3 – 1 : آزمون رساندن دست به انگشتان پا ....................................54

جدول 3 – 2 : نورم مربوط به آزمون سارجنت برای افراد 16 تا 19 سال ..........................55

جدول 3 – 3 : نورم مربوط به آزمون سارجنت برای افراد بزگسال.............................56

تصویر 3 -2 : آزمون پرش عمودی سارجنت ......................................56

تصویر 3 – 3 : اندازه گیری ضخامت چربی زیر پوستی ناحیه سه سر بازو .........................57

تصویر 3 – 4: آزمون پرش طول.............................................58

قیمت فقط20,000 تومان پرداخت و دانلود

مشخصات فروشنده

نام و نام خانوادگی : علیرضا خشاوه پور

شماره تماس : [phone]

ایمیل :[e-mail]

سایت :cero.ir

مشخصات فایل

فرمت : doc

تعداد صفحات : 79

قیمت : 20,000 تومان

حجم فایل : 1210 کیلوبایت

برای خرید و دانلود فایل و گزارش خرابی از لینک های روبرو اقدام کنید...

پرداخت و دانلودگزارش خرابی و شکایت از فایل